lunes, 9 de noviembre de 2015

COLACION
INGREDIENTES
VALOR NUTRICIONAL
APORTE ENERGETICO
PRESENTACION
PREPARACIÓN
Palmera frutal
Ø Plátano Doménico
Ø Mandarina
Ø Guayaba
Ø papaya
Ø arándano
Ø yogurt natural
Ø granola
177  calorías Cumple parcialmente  con el valor nutricional
210 kilocalorías, adecuada para un preescolar
Es muy atractiva visualmente porque es como una palmera que le llamaría la atención a los niños
La preparación fue muy sencilla y rápida
Gerry el león
Ø Pan Blanco
Ø Galletas integrales
Ø Jamón de pavo
Ø Pepino
Ø Queso panela
Ø zanahoria

212 calorías.
Cumple completamente con el valor nutricional.

175 kilocalorías adecuadas para el niño preescolar
Es una forma divertida de presentarles a los pequeños un sándwich con todos los nutrimentos que necesitan, un león siempre es fácil de recordar y es muy llamativo hasta para los adultos.
Es muy sencillo de hacer lo único más complicado es darle la forma al león.
Bimariposa
Ø galletas de animalitos
Ø uvas
40.16 calorías considerando que es pan y fruta es completo el valor
188 kilocalorías adecuadas para el preescolar
En una bolsa de plástico se divide por una pinza a la mitad donde se colocan las uvas y las galletas
Es la colación más sencilla que hemos realizado por qué no nos quito ni dos minutos hacerla



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