COLACION
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INGREDIENTES
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VALOR NUTRICIONAL
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APORTE ENERGETICO
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PRESENTACION
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PREPARACIÓN
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Palmera frutal
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Ø
Plátano Doménico
Ø
Mandarina
Ø
Guayaba
Ø
papaya
Ø
arándano
Ø
yogurt natural
Ø
granola
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177 calorías Cumple parcialmente con el valor nutricional
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210 kilocalorías, adecuada
para un preescolar
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Es muy atractiva
visualmente porque es como una palmera que le llamaría la atención a los
niños
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La preparación fue
muy sencilla y rápida
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Gerry el león
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Ø
Pan Blanco
Ø
Galletas integrales
Ø
Jamón de pavo
Ø
Pepino
Ø
Queso panela
Ø
zanahoria
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212 calorías.
Cumple
completamente con el valor nutricional.
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175 kilocalorías
adecuadas para el niño preescolar
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Es una forma
divertida de presentarles a los pequeños un sándwich con todos los
nutrimentos que necesitan, un león siempre es fácil de recordar y es muy
llamativo hasta para los adultos.
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Es muy sencillo de
hacer lo único más complicado es darle la forma al león.
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Bimariposa
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Ø
galletas de
animalitos
Ø
uvas
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40.16 calorías considerando que es pan y
fruta es completo el valor
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188 kilocalorías adecuadas para el
preescolar
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En una bolsa de plástico se divide por una
pinza a la mitad donde se colocan las uvas y las galletas
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Es la colación más sencilla que hemos
realizado por qué no nos quito ni dos minutos hacerla
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lunes, 9 de noviembre de 2015
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